Hoe ouder…
Als je drie uur in de spiegel naar jezelf kan staren terwijl je bij de kapper zit heb je heel veel gelegenheid om jezelf eens goed te bekijken. De grijze haren worden bedekt door de verf, maar de rimpels in… Lees meer >
Over pieken en dalen
Ok, je hebt een ultramarathon gelopen. En dan? Ben je nu klaar? Ben je nou geweldig? Ben je nou superwoman? Niets van dat alles. Voorlopig zit ik zwaar verkouden op de bank, op zoek naar motivatie om weer lange afstanden… Lees meer >
Old Mutual Two Oceans Marathon: Four seasons in one day
Departure day De wekker gaat weer veel te vroeg, maar gelukkig valt vandaag weer onder de uitzondering waarop ik het niet erg vind om vroeg op te staan. Ik ga namelijk op vakantie. Een hardloopvakantie, dus het is dubbelop als… Lees meer >
Focus
Er heeft zich een idee in mijn hoofd gevormd. Ooit wil ik nog een keer meer dan 42 km lopen en dan minimaal 50 km. Een nieuwe grens om te verleggen. Een nieuwe uitdaging om aan te gaan. Ik heb… Lees meer >
Rotterdam Marathon 2019: het begin van het einde
Ok. Ergens krijg je het onzinnige idee om een ultramarathon te gaan lopen. Erger nog, je acteert ook nog op dat idee door je ook daadwerkelijk in te schrijven. En dan komt dat moment waarop je de feiten onder ogen… Lees meer >
Asynchroon
Marathonweekend! Met andere woorden, het feest kan weer beginnen. Vrijdagochtend lekker vroeg beginnen op de zaak zodat ik op tijd naar huis kan dus gaat om 12:30 de laptop uit, ontvang ik nog even de succeswensen van de collega’s en… Lees meer >
Ronde Park16Hoven 10 km en een beetje
Terwijl iedereen aan het taperen geslagen is en vandaag maximaal de 10 km van de Ronde Park16Hoven loopt heeft tante Truus 30 km op het programma staan. Geen probleem, om het wat makkelijker en gezelliger te maken heb ik me… Lees meer >
Hoe lang is een kilometer?
Over iets minder dan drie weken lopen er weer meer dan 10.000 deelnemers de magische afstand van 42,195 km, oftewel een marathon. En dat is best ver. Tenminste… Als ik een ding geleerd heb in de afgelopen 9 jaar dat… Lees meer >
The Road through Rotterdam revisited
Vandaag is de dag waarop velen hun laatste lange duurloop doen voor Rotterdam. 30 of 35 km met de Road through Rotterdam, traditioneel georganiseerd door de RMD groep. Voor sommigen is het de eerste keer dat ze zo’n lange afstand… Lees meer >
De CPC van Oostvoorne
Ik ben bij de CPC. Het gaat gewoon door maar ik ben er pas helemaal zeker van als ik de bevestiging gezien heb. En dat lukt op de een of andere manier niet. Koortsachtig probeer ik op mijn telefoon de… Lees meer >