De Diepe Hel Holterbergrit
De wekker gaat om 7:30. Per definitie al vroeg, maar ik heb ook nog wat jetlag in de benen dus ik moet extra mijn best doen. Het wordt tijd dat ik naar een parallelle wereld vertrek, waar het leven pas… Lees meer >
Bon Bini Bonaire 2017
Dag 0.Na een onvervalste Hollandse ‘elcheapo’ vlucht (‘U wilt iets te drinken bij uw lunch? Maar u heeft toch een bekertje water gekregen?’ ‘Naast de lunch nog meer eten op de 9,5 uur durende vlucht? Nee mevrouw, daar moet u… Lees meer >
De marathonblues
Het is een paar dagen na de marathon, en we staan op het punt om op vakantie te gaan. Ik ben nerveus. We hebben besloten om de hardloopspullen thuis te laten voor ‘verplicht’ herstel, en om even met iets anders… Lees meer >
NN Marathon Rotterdam: De triomftocht!
Drie maal scheepsrecht. Ik ben er nooit méér klaar voor geweest, fitter dan ooit, meer getraind, beter voorbereid en met meer zin er in. Een PR van onder de 4:45 moet er in zitten, misschien wel richting de 4:30. MAAR…… Lees meer >
De eerste keer
Ik sta op het Hofplein en doe mijn ogen dicht. Ik voel de opwinding door mijn lijf stromen. Adrenaline, zenuwen, maar ook veel emoties. Om mij heen hoor ik het geschal van de muziek door de luidsprekers. Daar tussendoor het… Lees meer >
Op jacht naar de goden
Ik heb mijn wekker om 7:00 gezet. Mijn spullen liggen klaar zodat ik ze gelijk aan kan trekken en weg kan. Het zekere voor het onzekere. Frank verklaart me voor gek, maar hij kent me langer dan vandaag en laat… Lees meer >
Ronde van park 16hoven: De achtervolging
En dan ineens is hij daar weer. Het laatste wedstrijdje voor de marathon, de ronde van Park 16Hoven. En het wordt een rondje met een paar kanttekeningen. Want niet alleen is het een soort generale repetitie voor het verzamelen van… Lees meer >
Ode aan de banaan
Banaan, oh goudgele banaan, Met je mooie zo gerijpte kleur Je sprankelende huid En je mooie gewelfde rondingen Banaan, oh sappige banaan, Met je heerlijke zoete smaak Je zachte bijtgrage structuur En je smeuïge kern Banaan, oh veelzijdige banaan, Zo… Lees meer >
Venloop 2017: Revanche
Na de 35 km van vorige week mogen we nu gaan afbouwen. Taperen noemen ze dat. Daarom zijn we afgereisd naar het zuiden om de Venloop te doen, een halve marathon. En rennen we volgende week de ronde van Park16Hoven,… Lees meer >
The Road THROUGH Rotterdam
Het is zondagochtend 7:30. De wekker gaat. Buiten is het bewolkt en er staat windkracht 6. Er wordt regen verwacht. Mijn bed is lekker warm en ondanks dat ik gisteren op tijd naar bed gegaan ben, is het nog lang… Lees meer >