Still got the blues
Ik heb het koud en lig lusteloos op de bank. Er wachten een was in de wasmachine en een soeppakket om klaargemaakt te worden op me, maar ik kan me er niet toe zetten. De medailles hangen, de foto’s zijn… Lees meer >
The most wonderfull time of the year
Het was me nog niet zo opgevallen maar terwijl ik bij de slager sta te wachten en mijn gedachten afdwalen voel ik het ineens. Ergens onder in mijn buik, zachtjes maar onmiskenbaar. Een paar denkbeeldige vingers die zich voorzichtig een… Lees meer >
Een medaille zonder wedstrijd
Het is donker. Dat is het al heel lang. Eigenlijk zo lang als hij zich kan herinneren. Ooit was het wel heel even licht. Aan het begin toen hij net ontstaan was. Ergens vaag in de krochten van zijn geheugen… Lees meer >
HardlooptrainerT
Je begint met hardlopen. Het is zwaar. Het is lastig. Je zweet. Je bent moe. En de volgende dag heb je aan alle kanten spierpijn. Maar je blijft lopen. Steeds een beetje meer. Steeds een beetje verder. En dan komt… Lees meer >
Een nieuwe baan en een nieuwe baan
Door de hektiek van een nieuwe baan zou ik bijna vergeten dat de zomerstop voor de instructeursopleiding alweer voorbij is. De laatste eindspurt is dan ook begonnen, om maar even in dezelfde terminologie te spreken. En om ons all round… Lees meer >
Powerbreathe en de grote boze wolf
Kennen jullie het verhaal van de wolf en de drie biggetjes? Een grote boze wolf probeert drie biggetjes op te eten door hun huis op te blazen. ‘En hij ademde diep in en blies…’ Om zo hard te kunnen blazen… Lees meer >
Spookfoto’s
Ik zit achter mijn PC wat Facebookberichten af te handelen als ik ineens een bericht via de Messenger krijg. ‘Kijk eens wat ik tegen kwam toen ik door het archief bladerde?’, luidt de bijbehorende tekst. Het is een foto, en… Lees meer >
De denker
‘Wat moeten we vandaag doen? 8 km. Hmmm, dan kan ik het beste naar de Kralingse plas lopen en weer terug. Hé bah, daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in. Ik loop wel een rondje Autostrada en dan langs… Lees meer >
Ren om de wereld in 80 dagen
En zo zit ik een weekje in Spanje. Natuurlijk heb ik de hardloopspullen mee, en als ik niks meer te lezen heb aan het zwembad koop ik in de plaatselijke kiosk een hardloopkrantje. Of twee. Of beter gezegd, de Spaanse… Lees meer >
Hardloopvrienden
Ergens halverwege anno 2010 ben ik begonnen met hardlopen. Omdat Frank dat graag wilde en ik uiteindelijk gezwicht ben voor zijn zielige blik dat hij niet alleen wilde lopen. Tenminste, dat was de eerste keer. Diverse factoren maakten dat ik… Lees meer >