Nachtmerrie
13 april 2014. De dag dat ik besloot om de marathon te lopen. De enige vraag was welke? Ik twijfelde tussen New York en Rotterdam. New York, omdat het de meest aansprekende is, en de ruime tijdslimiet sprak me ook… Lees meer >
Crossfit met Anita Active – een sportief middagje uit
Vanmiddag mijn vakantie afgetrapt. Nu kan ik gaan uitrusten en me volledig richten op New York. Denk je. Niets is minder waar. Ik trap mijn vakantie af voor een hele sportieve middag. Crossfit met Anita Active. Drie uur lang zwoegen… Lees meer >
Why, tell me why
Waarom? Waarschijnlijk de meest gestelde vraag op deze aardbol. Ik kan minstens drie liedjes opnoemen die ‘Why’ in de titel hebben zitten, en als ik snel Google heb ik er zo 10 te pakken. Waarom? is dan ook de vraag… Lees meer >
The road to New York -3-
Daar is hij weer, de 30 km. Met Rijnmond en de laatste écht lange duurloop. En dit keer extra bijzonder. Want we gaan vier keer de Van Brienenoordbrug op en af, én heen en weer. Dat betekent dus acht keer… Lees meer >
Watch your weight and run on
Ik ben vorige week begonnen met een Weight Watchers programma. Waarom, kan je je afvragen. Nieuwsgierigheid? Ja. Omdat de zaak betaalt? Ook. Omdat ik gezonder wil leven? Natuurlijk. Maar eigenlijk is er maar één echte reden. En dat is gewoon… Lees meer >
The road to New York – 2
Zo, enthousiast. Twee blogjes achter elkaar? Yup. Tenslotte doe ik mijn lange duurloop dit weekend ook in twee delen. Kan ik gelijk ervaren hoe dat is, want dat heb ik nooit eerder gedaan. Gisteren 10 km op de Vredesloop, vandaag… Lees meer >
Kudos en kronen
Ok, ze hebben het voor elkaar. Sinds een tijdje zit ik ook op Strava. Wat? Zat jij nog niet op Strava? Nee, wel op Runkeeper, Runtastic, MyAsics, MapmyRun, MySports en Charity Miles. Alhoewel die laatste een mislukt experiment was. En… Lees meer >
Hotter than hell
Zomer. Wie houdt er nou niet van? De heerlijk stralende zon. Strandtentjes, BBQ, ijsjes, tot ’s avonds laat lekker buiten, kleurtje in je gezicht en korte broek met slippertjes. Was het maar altijd zomer… Behalve als je moet trainen voor… Lees meer >
The red brick road
We hebben deze week een, zoals dat heet, rustweek. Dat betekent dat we een schema hebben van 5km-10,5km en dan de lange duurloop van ook maar ‘slechts’ 10,5km. Gezien het korte rondje en het feit dat we morgen willen gaan… Lees meer >
Alles heeft zijn ritme
Als ik zeg dat ik een avondmens ben, dan bedoel ik dat ik het liefst ’s ochtends lekker uitslaap tot een uurtje of tien, dan langzaam wakker word, zo rond het middaguur pas écht wakker ben en mijn energiepeil in… Lees meer >