Geïnspireerd door mijn semi gelukte experimenten van het energetische ontbijtje en de wortelcupcakes, beide in de categorie ‘ziet-er-niet-uit-maar-best-eetbaar’, krijg ik een recept voor havermout koekjes. Kan je daar dan ook nog iets anders van maken dan pap? Blijkbaar wel. Weer… Lees meer >
Ik begin maar gelijk met een bekentenis en geef het eerlijk toe. Ik ben Saskia, 45 jaar en ik ben verslaafd aan medailles. En dat is dan ook mijn motivatie om hard te lopen. Gezond bezig zijn en de gezellige… Lees meer >
Daar waar ik normaal gesproken nu op een paard richting het Scheveningse strand zou rijden trek ik mijn hardloopspullen aan om deel te nemen aan weer een bijzondere run van de Rotterdam Running Crew. Hadden we vorig jaar de Brandgrensrun,… Lees meer >
Één van de redenen dat ik destijds geen marathon wilde lopen, was omdat ik dan allerlei ingewikkelde dingen qua voeding moest doen. Vooral dingen eten die ik niet lekker vind, en dingen laten staan die ik wél lekker vind. Focus… Lees meer >
Vandaag gaan we weer een nieuwe uitdaging gaan. We gaan namelijk een middagje boksen. En nee, dat is niet een verkapte term voor een of andere vorm van teambuilding of heisessie op de zaak. Dit is gewoon keihard met de… Lees meer >
Een nieuw schema! Dat betekent dat ik weer mag gaan puzzelen. En met name plotten van leuke wedstrijdjes en evenementen die in het schema passen. Omdat we de top 10 van bekende loopjes al verzameld hebben kunnen we uitwijken naar… Lees meer >
Afgelopen week kreeg ik de enquete van de marathon. Terwijl ik hem invul krijg ik de vraag, ‘Is hardlopen je primaire hobby?’ Gewoontegetrouw antwoord ik ‘Nee’, want paardrijden is nog steeds belangrijker. Als ik moet kiezen, kies ik paardrijden. Mijn… Lees meer >
En dan zit je zo maar in Valencia te lopen te rennen. De stad waar ik een paar van de beste jaren van mijn leven heb meegemaakt. 18,5 was ik toen ik daar ging studeren. 24 toen ik er weer… Lees meer >
Het is een week geleden. Het geweld van de marathon is inmiddels weggezakt, de schuurplekken zijn genezen en mijn lichaam is tot rust gekomen. Lichamelijk herinnert alleen een halve blauwe nagel op de tweede teen van mijn rechtervoet me nog… Lees meer >
De dag na de marathon word ik vroeg wakker. Wel goed geslapen maar op de één of andere manier wilde mijn lichaam om 7:30 al actieve dingen doen. Het huis is een puinhoop, overal ligt kleding, papieren, niet genuttigde stukjes… Lees meer >