Morgen barst het geweld weer los. De start van het marathonweekend. Dit keer maar een halve dag vrij genomen in plaats van een hele, maar toch vrij. Omdat ik rustig op mijn gemak mijn startnummer wil ophalen en een beetje… Lees meer >
Ik heb ooit op Facebook het commentaar voorbij zien komen van iemand die vindt dat als je geen marathon onder de drie uur kan lopen, je geen échte hardloper bent. Oftewel een soort neploper dus. Goedbedoelde recreanten die eigenlijk niks… Lees meer >
Nog twee weken en dan staan we weer op de Coolsingel aan de start. En ik heb er weer zin in. Toch sta ik er heel anders dan een jaar geleden. Het wordt nooit meer zoals de eerste keer. Ik… Lees meer >
De lange duurlopen zijn volop aan de gang. Deze week heeft iedereen zo’n beetje zijn laatste, of net gehad. En dat is goed te merken. Als ik mijn zondag duurloop doe zie ik ze allemaal lopen. Maar er is nog… Lees meer >
Ik heb slecht geslapen. Niet alleen de spanning, maar ‘a funny feeling’ in onze beider kelen maken dat we het Kralingse bos vannacht omgezaagd hebben, en de cola en chocola vlak voor het slapen zullen ook niet geholpen hebben. Het… Lees meer >
Ik heb er zo langzamerhand een dagtaak aan. Oefeningen. Had ik al een schema voor de weekverdeling van mijn hobby’s en een schema voor de trainingen voor de marathon, heb ik nu ook een schema voor mijn dagelijkse oefeningen. Met… Lees meer >
Het is inmiddels een paar dagen geleden dat ik bij de wonderdokter ben geweest. En ik voel me net weer een kind van een jaar dat zijn eerste stapjes zet. Ik moet helemaal opnieuw leren lopen. Overdag waggel ik door… Lees meer >
Ik mocht van mijn fysio niet verder dan 10 km lopen totdat ik de oorzaak van mijn blessure(s) had achterhaald. Ze stuurde me door naar het Sport Medisch Adviescentrum. Daar kon ik een afspraak maken met Jasper Snijders en moest… Lees meer >
De meeste vrouwen weten direct waar ik het over heb. Voor de mannen, en die paar dames die onder een steen gelegen hebben, zo heet de SM kamer uit 50 tinten grijs. Ik heb het boek overigens alleen maar gelezen… Lees meer >
Ik vond gym op de lagere school altijd heel leuk. Hekken klimmen, over het paard springen, aan de ringen hangen en mijn favoriet, trefbal spelen. Er was eigenlijk maar één ding waar ik niet van hield, en dat was rondjes… Lees meer >