Hardlopen. Het woord impliceert het al, je loopt hard. Hoe hard, dat verschilt per persoon, maar over het algemeen is het doel om proberen zo snel mogelijk te lopen danwel te trainen om sneller te worden. Natuurlijk, als je je… Lees meer >
‘Hoeveel gelletjes neem je nou mee als je 50 km gaat lopen?’ wordt er wel eens aan me gevraagd. Daar is eigenlijk maar één juist antwoord op, namelijk ‘geen’! Daar waar de jongens en meisjes op de weg verslaafd zijn… Lees meer >
Goed, je hebt schoenen en kan naar buiten om te gaan genieten van de prachtige natuur. Maar wat trek je aan? Tja, wat trek je aan als je gaat hardlopen? Voor trailen heb je over het algemeen qua kleding niet… Lees meer >
Het is weer tijd voor de jaarlijkse jaarafsluiting. En het was weer een jaartje wel, met vele diepte en een paar hoogtepunten. Op persoonlijk gebied hebben we eindelijk onze verbouwing af kunnen maken, kregen we te horen dat we de… Lees meer >
De Eindejaarstrail. Weer zo’n typisch voorbeeld van iets dat een goed idee leek toen ik ons inschreef, waarbij we de mazzel hadden dat de inschrijving voor slechts 500 deelnemers op 1 december allejezus vroeg om 6:00 open ging, maar ik toch moest… Lees meer >
Goed, we doen het nog één keer. Vooral omdat Frank hem nu toch écht een keer uit moet lopen en ik, ik omdat ik natuurlijk met hem mee ga. 100 mijl a.k.a. 162 km door de bossen en het platteland… Lees meer >
Daar is hij weer, de Bruggenloop. Zoals al vaker gezegd, een klassieker, niet alleen in de regio Rotterdam en omstreken, maar zeker ook in mijn hardlooprepertoire. Zo een waarvan ik elke keer denk ‘heb ik hem nu niet genoeg gelopen?’… Lees meer >
Naast een aantal wegwedstrijden zijn er inmiddels ook een paar ‘klassiekers’ op de trails. Klassiekers omdat ik ze nu voor de zoveelste keer loop, al dan niet vanwege een speciale reden. Denk aan de Trail des Fantomes maar inmiddels ook… Lees meer >
Sommige loopjes zijn zo langzamerhand traditie. De Bruggenloop, de CPC, de Rotterdam Marathon en de Trail des Fantomes staan zo langzamerhand standaard op het lijstje. Dan heb je de loopjes die je een aantal keer gedaan hebt maar plaats hebben… Lees meer >
Als ik begin augustus gebeld word spring ik een gat in de lucht. Ik mag dit jaar weer mee met Anita Active naar de Berenloop! Een weekend vol gezelligheid, lopen, lachen en dat alles op het prachtige Terschelling, eiland waar… Lees meer >