3 Rivers of Pain
Ik schijn nog wel eens een beetje zwart wit te zijn. Soms zelfs een beetje extreem. Zo van alles of niets. En vooral ook in het opzoeken van grenzen. Als je mij mijn gang laat gaan dan kom je er… Lees meer >
Latest Posts
Blue monday
Morgen is het Blue Monday. De meest deprimerende dag van het jaar zeggen ze. Je bent dan drie weken onderweg in het nieuwe jaar, goede voornemens beginnen te wankelen, het is nog steeds grijs en donker buiten met weinig licht… Lees meer >
Nooit meer bananen?
‘Nooit meer bananen’ is de titel van een boek dat over hardlopen gaat. Nu zullen de meeste hardlopers onder ons wel de link tussen bananen en hardlopen herkennen. Voor die enkeling die dat niet weet, hardlopers eten vaak bananen. Ze… Lees meer >
Destination Unknown
2021 ligt alweer twee dagen achter ons. Toen we in de jaarwisseling van 2020 naar 2021 zaten dacht iedereen dat we wel van het Corona gezeur af zouden zijn. We waren inmiddels gestart met vaccineren wat de uitweg van de… Lees meer >
Bello Gallico: Mud version
Ergens eind 2019. Ik lig al in bed maar slaap nog niet. Frank komt de slaapkamer binnen en vraagt: ‘Ben je nog wakker?’ ‘Ja’. ‘Ik heb besloten dat ik de 50 mijl van de Bello Gallico ga lopen volgend jaar.’… Lees meer >
RMD Social Trail Oostvoorne
Here we go again. Onder normale omstandigheden zouden we vandaag de Bruggenloop lopen. 15 km rondje Rotterdam zoals ik die zo goed ken. En wellicht het loopje dat ik het vaakst gedaan heb, en nooit meer overgeslagen sinds ik hem… Lees meer >
Voornse Duintrail 2021
Nu dat door Corona de grote evenementen weer aan alle kanten afgelast worden zijn we blij dat we de trails nog hebben. Veel kleinschaliger, geen publiek en werken met gefaseerde start waves past het allemaal nog. De Voornse Duintrail gaat… Lees meer >
Niks
Qua lopen heb ik een duidelijke routine. Drie keer in de week waarvan op zondag de lange duurloop. Over het algemeen betekent dat vroeg opstaan en dan ergens naartoe rijden om een stuk te lopen. Soms afgewisseld met een wedstrijd… Lees meer >
Miskoop
Ik doe weer eens een poging om mijn hardloop kledingkast op te ruimen. Terwijl ik de shirtjes opnieuw opvouw en sorteer kom ik een zakje Hickies tegen. Wat zijn in vredesnaam Hickies zul je je afvragen? Hickies zijn een soort… Lees meer >
The Maasdal Marathons
Er staan nog een aantal zaken op mijn bucketlist waarvan ik gewoon weet dat ik die in dit leven niet meer ga afstrepen. Zeg nooit nooit, maar laten we zeggen dat de kans microscopisch klein is. Een ruimtereis maken bijvoorbeeld,… Lees meer >