Vrijdagavond een gezellig kerstfeestje op de zaak. Thema jaren 20 want we bestaan 90 jaar, dus in de jaren 20 opgericht. Tot een uur of elf staan we lekker te swingen voordat we de lange werkweek afsluiten en ons bed… Lees meer >
Er zijn twee dagen in het jaar waar ik altijd naar uitkijk. Nou vooruit, drie als je de marathon van Rotterdam meetelt. Maar ook al staat mijn verjaardag met stip op één, de andere dag waar ik de kalender voor… Lees meer >
‘Trailen doe ik nooit meer!’. Het staat er echt, zwart op wit. 10 augustus 2019, Trail de Fantomes. Maar ja, iedereen die mij kent weet dat je dat natuurlijk met een korreltje zout moet nemen. Strooizout, van dat lekker groffe… Lees meer >
De grootste nachtmerrie van iedere autobezitter is dat je midden op de snelweg stil komt te staan. Een beetje vergelijkbaar met als je met een hardloopwedstrijd uit moet stappen. Dus doe je er alles aan om dat te voorkomen. Voor… Lees meer >
“Wil je meewerken aan een interview voor een afstudeeropdracht omtrent voeding en hardlopen?’ Ja hoor, dat wil ik wel. Ik reageer op een oproep op Facebook en we maken een afspraak. In exact een uur tijd beantwoord ik allemaal vragen… Lees meer >
We gaan de marathon van Athene lopen. Samen met vriend Gaston en wat familieleden van Jenny, met aanhang, vliegen we op vrijdagavond richting Athene. Terwijl we naar ons hotel zoeken, hetzelfde als een paar jaar geleden, begint het langzaam allemaal… Lees meer >
Het is weer zover. Over twee dagen gaan we een marathon lopen te rennen. En dit keer heb ik er nog totaal geen gevoel bij. Niet alleen heb ik er niet bewust voor getraind maar ook zijn we met een… Lees meer >
In de aanloop naar Athene zou je verwachten dat ik vandaag 10 km loop bij de DrechtStadLoop. Een week voor de marathon een snelle 10 km om de benen ‘leeg’ te lopen zodat ze de rest van de week een… Lees meer >
Ik heb net een uur paardgereden. In de tussentijd heeft de gigantische plensbui zijn toorn over de aarde uitgestort en plaats gemaakt voor een prachtig zonnetje. Het is een graad of 14. Het perfecte loopweer. En omdat ik de afgelopen… Lees meer >
Ik ben klassiek geschoold dus als ik aan het trainen ben voor een marathon moet er minstens een dertiger in zitten. Nu heb ik al aangegeven dat ik voor Athene niet zo best getraind heb door verschillende omstandigheden maar die… Lees meer >