Wel een beetje raar, 46 jaar, trillend op mijn benen, als mijn mailtje is verdwenen… Als je op mijn leeftijd en met mijn kennis en ervaring een andere baan zoekt moet je het eerder van je netwerk hebben dan van… Lees meer >
Na het fiasco van vorige week staan we er deze week iets beter voor. Relatief rustig aan gedaan, geen verhoging meer, het hoesten neemt af en de snotproductie ook. Voldoende om met vertrouwen de Polar Bear Trail tegemoet te zien…. Lees meer >
…maar toch liep. Omdat ik een hardloper ben. En hardlopers eigenwijs, koppig, onverstandig en meesters in het ontkennen van fysieke ongemakken zijn. Ik wel in elk geval. Egmond aan Zee. Revanche. Knallen. Drie keer scheepsrecht. De eerste keer dat ik… Lees meer >
Jut en Jul hebben weer wat verzonnen. Nou ja, Jul heeft weer wat verzonnen, Jut had zoals gewoonlijk geen andere keuze dan gewoon: ‘Ok’, antwoorden op de mededeling: ‘Schat, we gaan een halve marathon in Tromsø lopen.’ ‘Ok’. ‘Dat ligt… Lees meer >
Op de valreep van het oude jaar toch nog even een wedstrijdje. Gewoon, omdat het kan, en omdat het moet van de weegschaal. Heeft deze laatste de afgelopen kerstdagen met een frons in zijn voorhoofd zijn mond dicht gehouden, kon… Lees meer >
Het is weer bijna kerst, en daarmee ook einde van het jaar. De traditie vraagt om dan terug te kijken. En wat is er een hoop gebeurd in 2017. Privé heb ik het roer omgegooid als het over mijn werk… Lees meer >
Na de teleurstelling en het achteraf toch wel leuke avontuur van de afgelaste Bruggenloop vorige week, kan ik gelukkig nog op enige wijze gehoor geven aan mijn OCD neigingen om het jaar af te sluiten met een hardloopevenement. En ik… Lees meer >
Het klinkt als een scheet, maar het is toch écht een vorm van hardloopinterval. Fartlek is Zweeds voor ‘snelheidsspel’ (oftewel ‘vaartspel’). Een ingewikkelde manier om te zeggen een ongestructureerde intervaltraining. Je begint met rustig inlopen, bijvoorbeeld een kilometer of twee… Lees meer >
Vandaag is B-day! De Bruggenloop 2017. Het is de loop die ik het vaakst gelopen heb, die kan ik niet overslaan. Bovendien heb ik snode plannen om proberen de 15 km onder de 1:20 te lopen. Er gaan echter alarmerende… Lees meer >
Ik heb iets met symbolen en cijfers. Een fijne vorm van bijgelovigheid dat me helpt om in mezelf te geloven. Werkt twee kanten op zou je zeggen, maar nee. Als het past, dan geloof ik er in, en als het… Lees meer >