Zondagochtend, Limburg, en we gaan een rondje rennen. Frank, Gaston en ondergetekende. Een rondje met uitdagingen. Zeven uitdagingen om exact te zijn. De eerste uitdaging is het überhaupt vroeg uit je bed rollen, je kleding aan te trekken en te… Lees meer >
Er komt een moment dat ik al die loopjes een beetje zat ben. Dat ze me gaan vervelen. Dat ik denk, ‘been there, done that, got the medal’. Maar voorlopig nog niet. Want nu zit ik nog in Pokemon modus…. Lees meer >
Een perfect moment om eens naar mijn looptechniek te laten kijken. Tenslotte ben ik pas ruim zes jaar aan het hardlopen, waarbij ik intussen twee marathons en acht halve marathons gelopen heb. Iets met mosterd en een maaltijd. Maar goed…. Lees meer >
Potverdorie. Kan ik weer niet paardrijden. Maar ja, als er één loop is van de Rotterdam Running Crew waar je bij moet zijn, dan is het deze. De Blijdorp run. En ach, het zijn dan wel geen paarden, maar dan… Lees meer >
Ekiden. Het klinkt als een exotische vorm van Sushi, maar in feite is het een estafette wedstrijd met een marathon afstand. Overgewaaid uit Japan wordt de totale afstand van 42,195 km door zes lopers afgelegd. De startloper neemt de eerste… Lees meer >
Ik ga op reis en ik neem mee… Mijn hardloopschoenen! Het eerste tasje dat zit ingepakt voor mijn paardrijvakantie. Twijfel over de schoenen, want ik moet er wel drie keer achter elkaar op lopen waarvan één keer minstens 14 km…. Lees meer >
Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Ik ben een luie loopster. Dat wil zeggen dat ik liever een marathon loop in 7 min/km dan 5 km in 6 min/km. Want van hard rennen word ik moe. En daar heb… Lees meer >
Het is weer eens iets anders, 500 meter zwemmen in plaats van 5 km hardlopen. Ik heb me opgegeven voor het Like2Swim evenement. ‘Een unieke open water zwemwedstrijd in de haven van Rotterdam.’ Het feit dat het de eerste keer… Lees meer >
Van de week keek ik naar je en zag ineens iets. Ik keek nog eens goed, ik keek eens met andere ogen en ik schrok. Ik zag de tekenen. Subtiel maar onmiskenbaar. Tekenen die ik herken en die het onvermijdelijke… Lees meer >
Geïnspireerd door mijn semi gelukte experimenten van het energetische ontbijtje en de wortelcupcakes, beide in de categorie ‘ziet-er-niet-uit-maar-best-eetbaar’, krijg ik een recept voor havermout koekjes. Kan je daar dan ook nog iets anders van maken dan pap? Blijkbaar wel. Weer… Lees meer >