Zomer. Wie houdt er nou niet van? De heerlijk stralende zon. Strandtentjes, BBQ, ijsjes, tot ’s avonds laat lekker buiten, kleurtje in je gezicht en korte broek met slippertjes. Was het maar altijd zomer… Behalve als je moet trainen voor… Lees meer >
‘Lichaam, ik moet je wat vertellen. We gaan afvallen.’‘Hé, wat?’‘We gaan afvallen.’‘Waar vanaf?’‘We gaan AF-VAL-LEN. Je weet wel, gewicht verliezen, vet verbranden, afslanken.’‘Hoezo? Er is toch niks mis met ons? Ik vind het prima zo.’‘Nou, je weet dat we nog… Lees meer >
We hebben deze week een, zoals dat heet, rustweek. Dat betekent dat we een schema hebben van 5km-10,5km en dan de lange duurloop van ook maar ‘slechts’ 10,5km. Gezien het korte rondje en het feit dat we morgen willen gaan… Lees meer >
Als ik zeg dat ik een avondmens ben, dan bedoel ik dat ik het liefst ’s ochtends lekker uitslaap tot een uurtje of tien, dan langzaam wakker word, zo rond het middaguur pas écht wakker ben en mijn energiepeil in… Lees meer >
Ik rij door de straat en zie in mijn ooghoeken een blonde hardlopende dame voorbij komen. Ze heeft een zwarte broek en een zwart shirt aan. Iets trekt mijn aandacht in het shirt. En ik ben niet eens een man…. Lees meer >
Ik heb lang getwijfeld of ik deze blog zou schrijven. Want ik schaam me enorm, en daarnaast is het ook nog eens vreselijk. Aan de andere kant denk ik dat het er gewoon bij hoort als je blogt over iets…. Lees meer >
Nog 101 dagen volgens de app die ik op mijn iPhone heb staan. En we zijn op de helft van het trainingsschema. Een schema waarbij de wat langere duurlopen nu écht gaan starten. Toch voelt het nog niet zo. Trainen… Lees meer >
Zondagochtend, Limburg, en we gaan een rondje rennen. Frank, Gaston en ondergetekende. Een rondje met uitdagingen. Zeven uitdagingen om exact te zijn. De eerste uitdaging is het überhaupt vroeg uit je bed rollen, je kleding aan te trekken en te… Lees meer >
Er komt een moment dat ik al die loopjes een beetje zat ben. Dat ze me gaan vervelen. Dat ik denk, ‘been there, done that, got the medal’. Maar voorlopig nog niet. Want nu zit ik nog in Pokemon modus…. Lees meer >
Een perfect moment om eens naar mijn looptechniek te laten kijken. Tenslotte ben ik pas ruim zes jaar aan het hardlopen, waarbij ik intussen twee marathons en acht halve marathons gelopen heb. Iets met mosterd en een maaltijd. Maar goed…. Lees meer >