9 onverschrokken ruiters gaan 2 uur naar buiten met hun iets minder onverschrokken paarden. Onder leiding van stoere Karin trotseren zij de lentestorm om “lekker even uit te waaien”. En waaien doet het. Nog geen 3 minuten op pad of… Lees meer >
Het is Bevrijdingsdag, en omdat het jaar op een 5 eindigt heb ik vandaag “vrij”. Vrij van zo iets banaals als werk. Maar vrijheid is veel meer dan dat. Want ook in het grotere geheel ben ik vrij. Vrij om… Lees meer >
Het overkomt iedere loper wel eens een keer. Lood in de benen. En dat is lastig lopen. De Ladies lieten het voor de training vandaag afweten. Misschien vanwege de vakantie, misschien vanwege thuiswerkdagen, misschien vanwege het feit dat het vrijdag… Lees meer >
Snarky puppy. Het klinkt als de nieuwste zomercocktail, maar het is een gat in mijn culturele opvoeding. Schijnt. Een gat dat ik vanavond opvul. En dus sta ik nagenoeg vooraan in de Rotterdamse Schouwburg. Ook nooit eerder geweest. Het publiek… Lees meer >
Hé, eindelijk zondag! Dus tijd voor een lang(er) duurloopje. In elk geval meer dan de 5km of 7km die ik volgens het herstelschema mocht lopen afgelopen twee weken. Officieel mag ik vandaag ook maar 7km, maar die Halve van Hoorn… Lees meer >
“Kijk eens wat vaker in de spiegel van de kapper!” Je kreeg het een aantal jaar geleden regelmatig te horen op de nationale televisie. Voor de meeste vrouwen een heerlijke ochtend of middag ontspanning. Voor mij? Laat ik het zo… Lees meer >
Je loopt één marathon en je wordt gelijk gebombardeerd tot trainer. Of liever gezegd “trainert”, tenslotte hebben we Rotterdam gelopen. Want de Ladiesrun komt er aan en dus zijn er voor de grote groep dames waar we voor de zaak… Lees meer >
“Goedemorgen Laser! Heb je zin in een lekker uurtje dressuurles met mij op deze mooie zaterdagochtend?” Zijn grote bruine bips staat naar me toe gedraaid als ik de staldeur open doe en nodigt me uit om de stal binnen te… Lees meer >
Het voelt onwennig. De eerste stappen zijn stroef. De spierpijn is inmiddels weg en ook de striemen in mijn huid op mijn rug en borst beginnen te helen getuige het dunne roze velletje dat er nu omheen ligt. Mijn voeten… Lees meer >
“Nooit meer!” riep je vorig jaar toen je over de finish van de Rotterdam Marathon was gekomen. En toch, toen ik zei dat ik hem dit jaar ook wilde lopen, was het eerste wat je zei: “Dan loop ik met… Lees meer >