Vestingloop Hellevoetsluis
10 km. Zijn we er klaar voor? Het voelt als 7 jaar geleden. Mijn eerste 10 km wedstrijd. Ik weet dat ik het kan maar ben ook een beetje zenuwachtig. Als het maar goed gaat. En aan de andere kant,… Lees meer >
Hardloopevent Harmelen: Sessie 3
Een maand of zes geleden. Een foto van de pasta bolognese die Frank gemaakt heeft op Facebook. Ysbrand slaat aan. ‘Mijn ideale weekend zou zijn zaterdag pasta bij Frank en Sas en zondag Nasi bij Bart.’ Linda komt er overheen…. Lees meer >
Het niet hardlopen effect
Chagrijnig. Dat is het eerste woord dat in me op komt als iemand me vraagt: ‘Wat doet het met je als je niet kan hardlopen?’ Zoals de meeste hardlopers is het hardlopen zelf een soort verslaving. Als je dan cold… Lees meer >
Running around the world
‘Dingen doen, plaatsen bezoeken, mensen ontmoeten.’ Dat is de slogan van PADI, de internationale organisatie voor recreatieve duikers. Toen ik dat voor het eerst hoorde klonk het als een cliché verkooppraatje, maar naarmate ik daadwerkelijk dankzij menig duikvakantie op plekken… Lees meer >
Een appeltje uit Egmond
De halve van Egmond. Daar heb ik nog een appeltje mee te schillen. Drie keer scheepsrecht zeggen ze wel eens. Tenzij je vervloekt bent, dan heb je er vier keer voor nodig. Dat ongeschilde appeltje is dan ook de enige… Lees meer >
Running is better with friends
De drukke dagen voor de kerst komen er weer aan. Dat wordt plannen. Mijn moeder komt dit jaar over uit Spanje om het met ons te vieren, ik ben inmiddels weer volop aan het werk en ergens tussendoor probeer ik… Lees meer >
Een potje kaneel
Ik dek de tafel terwijl Frank staat te bakken. Pannenkoeken met banaan en blauwe bes. Inmiddels mijn favoriete ontbijtje voor het hardlopen. Niet voor een 5 km overigens. Dan maak ik ook wel een soort pannenkoek, maar dan van muesli,… Lees meer >
De andere kant van de medaille
Na al het geweld van de afgelopen drie weken vertrekken we morgen naar New York. Geweld omdat ik niet alleen in een nieuwe baan begonnen ben, afgelopen zondag tussen neus en lippen door de Devil’s Trail in Nijmegen gelopen heb… Lees meer >
Berlijn Marathon: First we took Manhattan…
De Berlijn Marathon. Een van de zogeheten Six Majors. Relatief makkelijk toegankelijk omdat je wel moet inloten maar iedereen evenveel kans heeft. En ze zeggen dat hij vlak is, dus een snel parcours. Een paar kenmerken van de marathon die… Lees meer >
La Parisienne New York style
‘Frisse morgen in Parijs, gewoon mijn business…’ en mijn business bestaat tegenwoordig veel uit hardlopen. Toen mijn vriendin Annemieke en ik vorig jaar finishten bij La Parisienne en het thema voor dit jaar zagen keken we elkaar aan en zeiden… Lees meer >