De tube van schaamte
Ik kijk naar de tube op de wastafel. De tube van schaamte. Een tube die je het liefst ver weggestopt in een donker hoekje van de kast of la laat liggen. Maar goed, daar ligt hij dan. Want ik geef… Lees meer >
Een appeltje uit Egmond
De halve van Egmond. Daar heb ik nog een appeltje mee te schillen. Drie keer scheepsrecht zeggen ze wel eens. Tenzij je vervloekt bent, dan heb je er vier keer voor nodig. Dat ongeschilde appeltje is dan ook de enige… Lees meer >
Hoefbevangenheid
2 januari. Alle kerst en nieuwjaarsdrukte is weer voorbij. We kunnen weer in het normale patroon. Dat betekent op tijd naar bed, op tijd opstaan, werken, boodschappen doen, de huishoudelijke taken, paardrijden, trainen, sportschool en normaal eten. Vooral normaal eten…. Lees meer >
Terug- en vooruitblik
De kerstdagen zijn alweer voorbij en 2019 staat al op de hoek van de straat, trappelend om mijn huis binnen te walsen. Ik vind het prima. Want alhoewel ik de kerstdagen best gezellig vind heb ik meer met Oud &… Lees meer >
Running is better with friends
De drukke dagen voor de kerst komen er weer aan. Dat wordt plannen. Mijn moeder komt dit jaar over uit Spanje om het met ons te vieren, ik ben inmiddels weer volop aan het werk en ergens tussendoor probeer ik… Lees meer >
Voorne’s Duintrail
Stel je bent moe van een lange werkweek. Lange dagen, vroeg opstaan, laat naar bed en retedruk. Bovendien heb je vorig weekend ook een heel druk weekend gehad omdat je moest klussen. Weinig tijd gehad dus om rustig aan te… Lees meer >
Sportief zijn is een hele klus
Je koopt een nieuwe bank. Mag ook wel na ruim tien jaar. En dan begint de ellende. Want als je de bank een stukje wegschuift om wat opmetingen te doen valt het wel erg op dat de muur er achter… Lees meer >
De andere kant van de medaille
Na al het geweld van de afgelopen drie weken vertrekken we morgen naar New York. Geweld omdat ik niet alleen in een nieuwe baan begonnen ben, afgelopen zondag tussen neus en lippen door de Devil’s Trail in Nijmegen gelopen heb… Lees meer >
Devil’s Trail: Rijk van Nijmegen. Hebben?
Ik ben hebberig, ik geef het eerlijk toe. Dus toen ik er achter kwam dat de medaille van de Devil’s Trail Serie uit drie delen bestaat riep ik ‘Hebben!’ Drie delen, te weten het hoofd van de duivelsmascotte, het lijfje… Lees meer >
Berlijn Marathon: First we took Manhattan…
De Berlijn Marathon. Een van de zogeheten Six Majors. Relatief makkelijk toegankelijk omdat je wel moet inloten maar iedereen evenveel kans heeft. En ze zeggen dat hij vlak is, dus een snel parcours. Een paar kenmerken van de marathon die… Lees meer >