Een Ultratrail lopen tijdens de enige hittegolf van het jaar in Nederland. Je plant het niet. Maar ja, het komt nu eenmaal zo uit dus wat doen Hepie en Hepie? We gaan 52 km lopuh te lopuh ergens in het… Lees meer >
Het is komkommertijd, dus een mooi moment om weer eens aandacht te besteden aan die kleine maar oh zo belangrijke dingen in het leven. En in het leven van een hardloopster is dat het opruimen van je hardloopkleding, een controle op je schoenen, een… Lees meer >
Ik heb wel eens verteld dat ik het ontzettend leuk vind om te lopen op bijzondere plekken, bij voorkeur plekken waar ik nog nooit geweest ben en bij voorkeur in het buitenland. Heerlijk de omgeving onderzoeken als een soort ontdekkingsreiziger… Lees meer >
Van solorunner naar groepsrunner door Corona grotendeels weer terug naar solorunner. Het is even schipperen en aanspraak doen op mijn flexibiliteit. Gelukkig ben ik zo iemand die als ze niet kan kiezen, dan allebei maar neemt. Bovendien ben ik dit… Lees meer >
‘Hoe vaak loop jij nou?’, vragen mensen wel eens. ‘Nou, in principe drie keer week, doordeweeks tussen de 5 en 10 km en in het weekend een lange duurloop van rond de 20 km’. ‘Oh, en waar train je dan… Lees meer >
Ik was zo’n kind dat altijd in beweging was, tot wanhoop van mijn moeder toe. ‘Doe nou toch eens rustig!’, riep ze regelmatig als ik weer eens als een paard op handen en voeten door onze lange gang ‘galoppeerde’. Rustig?… Lees meer >
‘Ik heb bedacht dat jij morgen maar moet navigeren. Ik vind dat jij ook moet weten hoe het werkt, want als ik een keer op apegapen lig, of uit moet stappen of wat dan ook, dan moet je het kunnen…. Lees meer >
Het is bijna 16:00. Ik ben helemaal gaar. De dag begon al vroeg en na twee lange workshops over Skype en de maandrapportage klaargemaakt te hebben ben ik duf, suf en moe. Helaas ligt er nog een stapel werk op… Lees meer >
‘Weet je wat ik nog het moeilijkste vind? Dat uitzichtloze. Morgen is het zaterdag, dan ga jij paardrijden en daarna doen we boodschappen. Maar ‘s middags kunnen we nergens heen, we kunnen ‘s avonds niet even uit eten, we kunnen… Lees meer >
Ergens halverwege mijn hardloopcarrière kruiste de Virtual Run mijn pad. Op Facebook zag ik een advertentie met een link voor een run met een Harry Potter thema. Uiteraard met een prachtige Disney waardige medaille. Het was ook nog eens een… Lees meer >