We zitten in New York als we het hebben over een najaarsmarathon in 2017. Ik heb ingeschreven voor de loting van Berlijn, maar als ik uitgeloot word hebben we een goed alternatief. Een aantal RMD-ers heeft ingeschreven voor Valencia. Valencia,… Lees meer >
Het was me nog niet zo opgevallen maar terwijl ik bij de slager sta te wachten en mijn gedachten afdwalen voel ik het ineens. Ergens onder in mijn buik, zachtjes maar onmiskenbaar. Een paar denkbeeldige vingers die zich voorzichtig een… Lees meer >
Volgende week om deze tijd gaat het startschot voor de marathon van Valencia. Maar vandaag is het nog slechts het geluid van mijn wekker dat mijn bewustzijn terug op aarde brengt. En alhoewel we nog niet volledig op Valencia gefocust… Lees meer >
Ik lig in een vreemd bed en mijn wekker staat ingesteld op mijn telefoon in plaats van dat ik zachtjes gewekt wordt met een lamp die voorzichtig aangaat. Ik ben op Terschelling en ik loop vandaag de Berenloop. Zonder Frank,… Lees meer >
Kennen jullie het verhaal van de wolf en de drie biggetjes? Een grote boze wolf probeert drie biggetjes op te eten door hun huis op te blazen. ‘En hij ademde diep in en blies…’ Om zo hard te kunnen blazen… Lees meer >
Er zijn een hele hoop factoren die van invloed zijn op je hardloopprestaties. Sommigen daarvan heb je zelf geen invloed op. Je gestel is genetisch bepaald, het uitgezette parcours zal je het mee moeten doen, je leeftijd wordt vanzelf hoger… Lees meer >
Ik zit achter mijn PC wat Facebookberichten af te handelen als ik ineens een bericht via de Messenger krijg. ‘Kijk eens wat ik tegen kwam toen ik door het archief bladerde?’, luidt de bijbehorende tekst. Het is een foto, en… Lees meer >
‘Wat moeten we vandaag doen? 8 km. Hmmm, dan kan ik het beste naar de Kralingse plas lopen en weer terug. Hé bah, daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in. Ik loop wel een rondje Autostrada en dan langs… Lees meer >
En zo zit ik een weekje in Spanje. Natuurlijk heb ik de hardloopspullen mee, en als ik niks meer te lezen heb aan het zwembad koop ik in de plaatselijke kiosk een hardloopkrantje. Of twee. Of beter gezegd, de Spaanse… Lees meer >
Ergens halverwege anno 2010 ben ik begonnen met hardlopen. Omdat Frank dat graag wilde en ik uiteindelijk gezwicht ben voor zijn zielige blik dat hij niet alleen wilde lopen. Tenminste, dat was de eerste keer. Diverse factoren maakten dat ik… Lees meer >