Terwijl iedereen aan het taperen geslagen is en vandaag maximaal de 10 km van de Ronde Park16Hoven loopt heeft tante Truus 30 km op het programma staan. Geen probleem, om het wat makkelijker en gezelliger te maken heb ik me… Lees meer >
Vandaag een rustig dagje. We hoeven ‘maar’ 10 km en tussen al het geweld van elke week een lange duurloop door was het plan om er niks bijzonders van te maken. Met nadruk op ‘was’, want als er ruim 100… Lees meer >
Een wedstrijd lopen. Hoe ging dat ook alweer? Even los van twee trails, waar tijd geen doelstelling is, is de laatste wedstrijd alweer bijna anderhalve maand geleden. En 15 km hebben we na de Dam tot Dam ook niet meer… Lees meer >
En toen kreeg ik een appje met een duivelse vraag. ‘Morgen spontaan loopje Harmelen?’ Shit. Ik heb al geknald op de 15 km én paardgereden. Plus gepland om met Frank mee te fietsen die ruim 30 km wil lopen. Bovendien… Lees meer >
Hé, eindelijk weer eens een wedstrijdje. Want tja, het is al weer vier weken geleden. Ik ben al weer bijna vergeten hoe het voelt, de zenuwen, de pannenkoeken, de tripjes naar de wc en het op pad gaan met je… Lees meer >
Op de valreep van het oude jaar toch nog even een wedstrijdje. Gewoon, omdat het kan, en omdat het moet van de weegschaal. Heeft deze laatste de afgelopen kerstdagen met een frons in zijn voorhoofd zijn mond dicht gehouden, kon… Lees meer >
Het is weer bijna kerst, en daarmee ook einde van het jaar. De traditie vraagt om dan terug te kijken. En wat is er een hoop gebeurd in 2017. Privé heb ik het roer omgegooid als het over mijn werk… Lees meer >
Volgende week om deze tijd gaat het startschot voor de marathon van Valencia. Maar vandaag is het nog slechts het geluid van mijn wekker dat mijn bewustzijn terug op aarde brengt. En alhoewel we nog niet volledig op Valencia gefocust… Lees meer >
We zijn weer een week verder, dus dat betekent de halve van Eindhoven. En alhoewel we de komende twee weken best wel gaan trainen, en nog lange afstanden ook, is het hierna toch even een break van wedstrijden lopen. En… Lees meer >
Er zijn een hele hoop factoren die van invloed zijn op je hardloopprestaties. Sommigen daarvan heb je zelf geen invloed op. Je gestel is genetisch bepaald, het uitgezette parcours zal je het mee moeten doen, je leeftijd wordt vanzelf hoger… Lees meer >