Enkelpraat
Goed. Daar zit je dan. Met een verzwikte enkel. Dus ben ik officieel geblesseerd, hoe hard ik het ook probeer te ontkennen. En is mijn doel voor de komende periode heel helder. Hoe zorg ik er voor dat ik zo… Lees meer >
Getaped!
Na een halve dag ben ik het al zat. Het hoort daar niet en het moet er af! Het irriteert me. Desondanks onderdruk ik de neiging om het er van af te trekken. Mijn verstand wint het van mijn gevoel…. Lees meer >
Grossglockner Weissee Trail: No walk in the park
Ik schrik wakker. De wekker. Shit, ik was net lekker in diepe slaap gevallen. Waar ben ik? Hoe laat is het? Oh ja, 4:45 en we zijn in Kaprun. Om 5:30 moeten we de deur uit want we moeten om… Lees meer >
Triathlon Rotterdam: Double distances, double fun
‘Zeg Douglas, ga jij nou ook ooit nog eens een keer hardlopen?’ ‘Echt niet, daar vind ik niks aan, ik ben meer van het fietsen.’ Ik vertel hem dat we recent een sprint triathlon gedaan hebben. ‘Kijk, dat zwemmen zou… Lees meer >
Ronde Park16Hoven 10 km en een beetje
Terwijl iedereen aan het taperen geslagen is en vandaag maximaal de 10 km van de Ronde Park16Hoven loopt heeft tante Truus 30 km op het programma staan. Geen probleem, om het wat makkelijker en gezelliger te maken heb ik me… Lees meer >
Hoe lang is een kilometer?
Over iets minder dan drie weken lopen er weer meer dan 10.000 deelnemers de magische afstand van 42,195 km, oftewel een marathon. En dat is best ver. Tenminste… Als ik een ding geleerd heb in de afgelopen 9 jaar dat… Lees meer >
The Road through Rotterdam revisited
Vandaag is de dag waarop velen hun laatste lange duurloop doen voor Rotterdam. 30 of 35 km met de Road through Rotterdam, traditioneel georganiseerd door de RMD groep. Voor sommigen is het de eerste keer dat ze zo’n lange afstand… Lees meer >
De CPC van Oostvoorne
Ik ben bij de CPC. Het gaat gewoon door maar ik ben er pas helemaal zeker van als ik de bevestiging gezien heb. En dat lukt op de een of andere manier niet. Koortsachtig probeer ik op mijn telefoon de… Lees meer >
Amerongse Bergtrail
Het is eindelijk lente! Tenminste, in elk geval voor dit weekend. Dus wat doe je dan als na maanden van donkere grijze regenachtige dagen de zon zich laat zien? Dan ga je lekker buitenspelen! Want zoals ik Frank naar allerlei… Lees meer >
Running is better with friends
De drukke dagen voor de kerst komen er weer aan. Dat wordt plannen. Mijn moeder komt dit jaar over uit Spanje om het met ons te vieren, ik ben inmiddels weer volop aan het werk en ergens tussendoor probeer ik… Lees meer >