In de natuur geldt de wet van de sterkste, de ‘survival of the fittest’. Eten of gegeten worden. Waarbij onderscheid gemaakt wordt tussen roofdieren en prooidieren. Maar hoe zit het nou precies met ons mensen? Puur vanuit de biologie gezien… Lees meer >
Ik bel mijn moeder in Spanje nog even via FaceTime. ‘We gaan zo weg richting Hilvarenbeek. Morgen lopen we die 100 km voor mijn verjaardag’ ‘100 km, is dat niet een beetje veel?’, vraagt ze. 100 km. Dat is 2,5… Lees meer >
We tikken de 25 km aan. Bijna maar nog niet helemaal. Ik had me voorgenomen om te wachten met eten tot we er zouden zijn maar ik merk aan mijn lijf dat ik dat niet ga trekken. Het motortje begint… Lees meer >
Vandaag weer eens een langere afstand op asfalt gelopen. En daar word ik gelijk weer voor afgestraft. Ik heb een rebelse linker grote teen. Tijdens het lopen trek ik hem namelijk een klein beetje omhoog. Daarnaast ben ik, over het algemeen… Lees meer >
Ik zit lekker op de bank. Vanochtend hebben we 15 km in Oostvoorne gelopen, daarna heb ik een verjaardag gevierd met een high tea en nu dus in de relaxmodus. Even mijn mail lezen. Er is een nieuw bericht van… Lees meer >
Het voordeel van iets nog nooit gedaan hebben, is dat je niet weet wat je te wachten staat. Voor sommige mensen reden om er niet aan te beginnen, voor mij juist reden om er in te duiken en dan te… Lees meer >
Ergens van de zomer. Ik: ‘Lieffie, wil je nog inschrijven voor de Airborne Freedom Trail?’. Frank: ‘Nee joh, dat is allemaal van die virtuele zooi. Bovendien moet je dan zelf je route zoeken, zelf vervoer regelen wat heel ingewikkeld is… Lees meer >
Toen Frank zich in december vorig jaar aanmeldde voor de Biesbosch Crossing Ultra, a.k.a. BCU, gepland mei 2020, kon ik me nauwelijks voorstellen wat het was om 75 km te trailen. Tuurlijk, ik had de Two Oceans gelopen. 56 km… Lees meer >
‘Waar houdt het op, waar ligt je grens?’ vroeg iemand me laatst. Als grapje zei ik: ‘het houdt niet op, niet vanzelf…’. Maar ergens zit er wel een kern van waarheid in. Want iedere keer als ik mezelf weer een… Lees meer >
Een Ultratrail lopen tijdens de enige hittegolf van het jaar in Nederland. Je plant het niet. Maar ja, het komt nu eenmaal zo uit dus wat doen Hepie en Hepie? We gaan 52 km lopuh te lopuh ergens in het… Lees meer >